女性m秃顶的留什么发型设计
女性m秃顶是一种常见的脱发问题，由于女性的头发是其美丽的象征，因此脱发问题对女性的影响更大。但是，即使面对脱发问题，女性也可以通过合适的发型设计来掩盖脱发症状。
适合女性m秃顶的发型
1. 短发
短发是适合女性m秃顶的一种发型。短发可以减少头发的重量，让头发更加蓬松，从而掩盖脱发症状。此外，短发也更加容易打理，可以减少头发的损伤。
2. 中长发
中长发也是适合女性m秃顶的一种发型。中长发可以遮盖部分脱发区域，让头发看起来更加丰满。此外，中长发也可以通过卷发或者编发等方式来增加头发的层次感，从而掩盖脱发症状。
不适合女性m秃顶的发型
1. 长发
长发是不适合女性m秃顶的一种发型。长发会增加头发的重量，让头发看起来更加稀疏，从而暴露脱发症状。此外，长发也更加容易打结，容易导致头发的损伤。
2. 中分发型
中分发型也是不适合女性m秃顶的一种发型。中分发型会将头发分成两部分，暴露出头顶部分的脱发症状。因此，女性m秃顶应该避免中分发型，可以选择侧分或者斜分发型。
如何保护头发，预防脱发
1. 合理饮食
合理饮食可以提供头发所需的营养物质，预防脱发。女性应该多吃富含维生素B、C、E以及铁、锌等元素的食物，如瘦肉、鱼、蛋、豆类、蔬菜、水果等。
2. 避免过度染烫
过度染烫头发会损伤头发的结构，导致脱发。女性应该避免频繁染烫头发，可以选择天然染发剂或者使用柔和的烫发剂。
3. 注意头发的清洁
头发的清洁可以避免头皮屑和油脂堆积，预防脱发。女性应该选择适合自己的洗发水，避免使用过于刺激的洗发水。此外，应该注意头发的干燥，避免使用过热的吹风机。