女性乳腺增生的症状
乳腺增生是女性常见的一种乳房良性疾病，其症状主要表现为：
- 乳房胀痛：乳房会出现胀痛、胀硬、涨痛等不适感觉，尤其在月经前后更为明显。
- 乳房肿块：乳房中会出现大小不一的肿块，一般为多个，质地较硬，摸上去有点像豆腐渣。
- 乳头分泌物：乳头会分泌出乳白色或棕色的液体，这是由于乳腺管内分泌物质的变化所致。
- 乳房变形：乳房会出现不对称、变形等现象。
- 乳房皮肤变化：乳房皮肤出现皱褶、凹陷、红肿等现象。
乳腺增生久了会癌变吗
乳腺增生不一定会癌变，但是如果不及时治疗，增生的细胞可能会逐渐发生变异，导致恶性肿瘤的发生。因此，及早发现并治疗乳腺增生是非常重要的。
如何预防乳腺增生
预防乳腺增生的方法有以下几点：
- 保持良好的心态：避免过度焦虑、紧张等情绪对身体造成的影响。
- 保持适当的运动：适当的运动可以促进血液循环，有助于预防乳腺增生。
- 饮食调理：保持饮食健康，避免过度摄入高脂肪、高糖分的食物，多吃一些蔬菜水果。
- 避免长期使用避孕药：长期使用避孕药可能会增加患上乳腺增生的风险。
- 避免长期使用激素药物：长期使用激素药物可能会导致乳腺增生。