女性养生穴位——十大养生部位图
养生是现代人越来越注重的话题，而穴位养生更是备受关注。女性身体结构特殊，因此需要特别关注自身的养生穴位。下面介绍女性养生穴位的十大养生部位图。
1. 太冲穴
太冲穴位于脚掌中央，是女性的重要穴位之一。按摩太冲穴能够缓解疲劳、改善睡眠、舒缓经期不适等。具体方法是用手指按压太冲穴，每次按摩5-10分钟。
2. 风池穴
风池穴位于颈部，是女性颈椎保健的重要穴位。按摩风池穴能够缓解颈椎疼痛、头痛等不适。具体方法是用手指揉捏风池穴，每次按摩5-10分钟。
3. 丰隆穴
丰隆穴位于胸部，是女性乳腺保健的重要穴位。按摩丰隆穴能够促进乳腺血液循环、缓解乳房胀痛等不适。具体方法是用手指揉捏丰隆穴，每次按摩5-10分钟。
4. 关元穴
关元穴位于下腹部，是女性生殖系统保健的重要穴位。按摩关元穴能够缓解经期不适、调节月经、改善生殖系统功能等。具体方法是用手指按压关元穴，每次按摩5-10分钟。
5. 气海穴
气海穴位于腹部，是女性消化系统保健的重要穴位。按摩气海穴能够促进肠胃蠕动、缓解腹泻、便秘等不适。具体方法是用手指揉捏气海穴，每次按摩5-10分钟。
6. 足三里穴
足三里穴位于脚部，是女性身体养生的重要穴位。按摩足三里穴能够促进血液循环、缓解疲劳、增强免疫力等。具体方法是用手指按压足三里穴，每次按摩5-10分钟。
7. 太阳穴
太阳穴位于头部，是女性头部保健的重要穴位。按摩太阳穴能够缓解头痛、眼疲劳等不适。具体方法是用手指揉捏太阳穴，每次按摩5-10分钟。
8. 玉枕穴
玉枕穴位于颈部，是女性颈椎保健的重要穴位。按摩玉枕穴能够缓解颈椎疼痛、改善睡眠等。具体方法是用手指按摩玉枕穴，每次按摩5-10分钟。
9. 命门穴
命门穴位于腰部，是女性腰部保健的重要穴位。按摩命门穴能够缓解腰痛、改善生殖系统功能等。具体方法是用手指按压命门穴，每次按摩5-10分钟。
10. 涌泉穴
涌泉穴位于脚底，是女性身体养生的重要穴位。按摩涌泉穴能够缓解疲劳、改善睡眠、促进血液循环等。具体方法是用手指按摩涌泉穴，每次按摩5-10分钟。
以上是女性养生穴位的十大养生部位图，女性朋友可以根据自身情况选择适合自己的穴位进行按摩养生。