女性很会掉头发缺什么
头发是女性的重要部分，但是很多女性都会遇到头发掉落的问题。这个问题不仅会影响女性的外貌，还会影响她们的自信心。那么，女性很会掉头发缺什么呢？以下是一些元素的缺乏可能导致头发掉落的原因：
1. 缺乏铁元素
铁元素是头发生长所必需的元素之一。缺乏铁元素会导致头发变得脆弱，容易断裂和掉落。女性在月经期和怀孕期间需要更多的铁元素，因为这些时期身体需要更多的血液。如果女性的饮食中缺乏铁元素，可以通过补充铁元素的食物或者补充铁元素的药物来解决这个问题。
2. 缺乏锌元素
锌元素是头发生长所必需的元素之一。缺乏锌元素会导致头发变得干燥、无光泽和易断裂。女性在怀孕期间需要更多的锌元素，因为锌元素对胎儿的生长和发育非常重要。如果女性的饮食中缺乏锌元素，可以通过补充锌元素的食物或者补充锌元素的药物来解决这个问题。
3. 缺乏维生素D元素
维生素D元素是头发生长所必需的元素之一。缺乏维生素D元素会导致头发变得脆弱、干燥和易断裂。女性在冬季和晴天较少的地区容易缺乏维生素D元素，因为维生素D是一种由阳光照射皮肤产生的维生素。如果女性的饮食中缺乏维生素D元素，可以通过补充维生素D的食物或者补充维生素D的药物来解决这个问题。