女性排卵期腋下体温
女性的生理周期是由卵巢、子宫和下丘脑共同调节的，其中排卵期是受孕最容易的时期。为了帮助女性更好地了解自己的生理周期，有一种简单的方法可以帮助女性判断自己是否处于排卵期，那就是测量腋下体温。
排卵期低烧一般持续多久
女性在排卵期的腋下体温会有所上升，这是因为排卵期时体内的黄体素水平会上升，从而导致体温升高。一般来说，排卵期低烧会持续3-5天左右。但是需要注意的是，每个女性的生理周期不同，排卵期的具体时间也会有所差异。
如何测量腋下体温
测量腋下体温是一种简单、方便的方法，只需要一支体温计即可。在测量前需要注意以下几点：
- 在同一时间测量，最好是早上起床后，尽量不要活动。
- 使用同一支体温计，不要更换。
- 将体温计插入腋下，保持3-5分钟即可。
- 记录每天的体温值，形成体温曲线。
如何判断是否处于排卵期
通过测量腋下体温，女性可以判断自己是否处于排卵期。一般来说，排卵期前的体温会较低，而在排卵期时体温会升高，升高幅度一般在0.2-0.5℃左右。如果女性连续测量几天的体温，发现体温在一段时间内持续升高，那么就可以判断自己处于排卵期了。
注意事项
测量腋下体温可以帮助女性更好地了解自己的生理周期，但是需要注意以下几点：
- 腋下体温受外界环境影响较大，如室温、穿着等。
- 测量时需要保持安静，尽量不要活动。
- 腋下体温仅能作为参考，不能作为诊断依据。
- 如果女性怀疑自己存在生育问题，应及时就医。