女性来月经有什么忌讳
女性来月经是生理现象之一，但在不同的文化和传统中，往往会有一些忌讳和禁忌。以下是一些常见的来月经忌讳：
忌食寒凉食物
1.忌食寒凉食物：在月经期间，女性体内的气血比较虚弱，容易受寒凉食物的影响，导致月经量减少或者延长时间。因此，女性在月经期间应该避免吃寒凉食物，如冰激凌、西瓜等。
忌洗澡、游泳
2.忌洗澡、游泳：在月经期间，女性子宫口张开，容易受到细菌感染，因此不宜洗澡或游泳。如果一定要洗澡，应该选择温水，不要在水中停留过久。
忌运动过度
3.忌运动过度：在月经期间，女性体内的能量相对较低，容易感到疲劳，因此不宜进行剧烈运动，如跑步、跳舞等。适当的散步、瑜伽等轻度运动则可以缓解疲劳。
忌情绪波动
4.忌情绪波动：在月经期间，女性的情绪比较敏感，容易出现情绪波动，如焦虑、抑郁等。这些情绪波动会影响女性的身体健康，因此应该保持心情愉快，避免过度紧张。
忌过度劳累
5.忌过度劳累：在月经期间，女性的身体比较虚弱，容易感到疲劳。因此，女性应该避免过度劳累，保持充足的休息时间，以便身体得到充分的恢复。
忌性生活
6.忌性生活：在月经期间，女性的子宫口张开，容易受到细菌感染。因此，女性在月经期间应该避免性生活，以免感染病菌。
忌用药
7.忌用药：在月经期间，女性的身体比较虚弱，容易出现一些身体不适。但是，女性在月经期间应该避免使用过多的药物，以免影响身体健康。如果必须使用药物，应该在医生的指导下进行。