女性来月经的中医原理
女性来月经是一个自然的生理现象，但是很多女孩对此并不了解，甚至感到困惑和尴尬。其实，中医对女性来月经有着深刻的认识和解释。
1. 中医认为月经是子宫内膜的周期性脱落
中医认为，月经是子宫内膜的周期性脱落。每个月，女性的子宫内膜会增生，为了准备迎接受孕，如果没有受孕，子宫内膜就会脱落，形成月经。这个过程是由女性体内的雌激素和孕激素调节的。
2. 中医认为月经与脏腑关系密切
中医认为，月经与脏腑关系密切。女性的月经周期、量、质等方面的变化，与肝、脾、肾等脏腑的功能状态有关。如果脏腑功能失调，就会影响月经的正常运行。
3. 中医认为月经是体内湿气排泄的一种方式
中医认为，月经是体内湿气排泄的一种方式。女性体内的湿气会通过月经排出，如果湿气过重，就会影响月经的正常运行，甚至引起月经不调等问题。
4. 中医认为月经与情志关系密切
中医认为，月经与情志关系密切。女性在月经期间应该保持情绪稳定，避免过度劳累和情绪波动，否则会影响月经的正常运行。
5. 中医认为月经期间应该注意饮食
中医认为，月经期间应该注意饮食。应该避免食用寒凉、辛辣、油腻等食物，以免影响子宫收缩，引起痛经等问题。
6. 中医认为月经期间应该适当运动
中医认为，月经期间应该适当运动。适当的运动可以促进血液循环，缓解痛经等问题。但是应该避免过度运动和剧烈运动，以免影响身体健康。
7. 中医认为月经不调可以通过中药调理
中医认为，月经不调可以通过中药调理。中药可以调节女性体内的气血、湿气等，帮助恢复月经的正常运行。但是应该在医生的指导下使用，以免出现不良反应。