新版女性体重表发布
2023年7月1日,国家卫生健康委员会发布了最新版女性体重表,该表格将成为女性健康管理的重要参考指标。
身高体重对照表详解
该表格以身高为横轴,体重为纵轴,分别列出了不同年龄段女性的标准体重范围。具体来说:
- 18岁以下女性:根据年龄和身高,分为6个年龄段,每个年龄段又分为4个身高段,共计24个区间。
- 18-30岁女性:根据身高,分为10个身高段,每个身高段又分为4个体重段,共计40个区间。
- 31-45岁女性:根据身高,分为10个身高段,每个身高段又分为4个体重段,共计40个区间。
- 46-60岁女性:根据身高,分为10个身高段,每个身高段又分为4个体重段,共计40个区间。
- 60岁以上女性:根据年龄和身高,分为6个年龄段,每个年龄段又分为4个身高段,共计24个区间。
重要意义
女性体重表的发布对于女性健康管理具有重要意义:
- 作为评估身体健康的重要指标,女性可以根据自己的身高和年龄,了解自己的体重是否处于正常范围内。
- 女性可以通过对比自己的体重和标准体重,制定合理的健康计划,包括饮食和运动。
- 女性可以及时发现自己的体重异常,避免因体重过轻或过重而引发的健康问题。
