女性来例假要注意什么时候？
对于每个女性来说，月经是一个非常正常的生理现象。但是，很多女性对于月经的周期、时长以及规律性等方面都不是很了解。在这里，我们将为大家介绍女性来例假要注意什么时候。
1. 月经周期的计算
月经周期是指从月经第一天开始，到下一次月经来临的时间长度。一般来说，月经周期的长度为21-35天。如果月经周期比较规律，那么女性可以根据上一次月经的时间推算下一次月经的时间。如果月经周期比较不规律，那么女性可以通过记录月经的开始和结束时间来计算月经周期。
2. 月经期和排卵期的关系
月经期是指从月经第一天开始，到月经结束的时间段。排卵期是指在月经周期中，排卵前5天和排卵后3天的时间段。一般来说，排卵期是月经周期的第14天左右。在排卵期间，女性的受孕能力比较高。因此，如果女性不想怀孕，应该在排卵期间采取避孕措施。
3. 月经来潮的时间
月经来潮的时间是受多种因素影响的，包括生活习惯、饮食、环境等等。一般来说，月经来潮的时间应该在月经周期的前后3天内。如果月经来潮的时间超过了这个范围，那么女性就需要去医院进行检查，以确定是否存在生殖系统疾病。
4. 月经时长的正常范围
月经时长是指从月经开始到月经结束的时间长度。一般来说，月经时长的正常范围是3-7天。如果月经时长超过了7天，那么女性就需要去医院进行检查，以确定是否存在生殖系统疾病。
5. 月经量的正常范围
月经量是指每次月经排出的血液量。一般来说，月经量的正常范围是40-60毫升。如果月经量超过了60毫升，那么女性就需要去医院进行检查，以确定是否存在生殖系统疾病。
6. 月经不调的原因
月经不调是指月经周期、时长、量等方面的不规律。月经不调的原因可能会有很多，包括生活习惯、饮食、环境、荷尔蒙水平等等。如果女性出现了月经不调的情况，那么就需要去医院进行检查，以确定具体的原因。
7. 十天来次月经正常吗？
十天来次月经并不正常。一般来说，月经周期的长度应该在21-35天之间，而月经的时长应该在3-7天之间。如果女性出现了十天来次月经的情况，那么就需要去医院进行检查，以确定具体的原因。