备孕期女性常玩手机有影响吗？
备孕期是指准备怀孕的阶段，这个阶段的女性需要注意自己的身体健康，因为这关系到未来宝宝的健康。而现代社会中，手机已经成为人们生活中不可缺少的一部分，备孕期女性常玩手机对身体有影响吗？下面就来详细了解一下：
备孕期女性常玩手机会影响生育能力吗？
1.对生殖系统的影响
备孕期女性常玩手机会对生殖系统造成影响，因为手机辐射会对卵子和精子的质量造成影响，导致生育能力下降。
2.对睡眠的影响
备孕期女性常玩手机会对睡眠质量造成影响，睡眠不足会影响荷尔蒙的分泌，从而影响生殖系统的健康。
备孕期女性如何正确使用手机？
1.控制使用时间
备孕期女性应该控制自己使用手机的时间，避免长时间使用手机。
2.注意保护眼睛
备孕期女性应该注意保护眼睛，避免长时间盯着手机屏幕，可以适当的休息一下眼睛。
3.注意保护身体
备孕期女性应该注意保护身体，避免手机辐射对身体造成影响，可以使用专门的手机辐射防护贴。
总结
备孕期女性常玩手机会对身体造成影响，影响生育能力和睡眠质量。因此，备孕期女性应该注意控制使用时间，保护眼睛和身体，正确使用手机。