女性月经周期的基本知识
女性月经是指女性生殖系统周期性地排出子宫内膜和卵子的生理现象。一般来说，女性月经周期为28天左右，但也有少数女性周期为21天或35天。月经周期的起点是月经第一天，终点是下一次月经的第一天。
月经周期的三个阶段
月经周期分为三个阶段，分别是月经期、卵泡期和黄体期。
- 月经期：月经期一般持续3-7天，子宫内膜脱落并排出体外，女性会出现腹痛、乏力、情绪低落等症状。
- 卵泡期：月经期结束后，卵巢开始发育卵泡，持续约14天。卵泡期中，女性体内的雌激素水平逐渐升高，子宫内膜开始增厚。
- 黄体期：卵泡破裂后，卵子进入输卵管，如果没有受精，卵巢会分泌黄体素，持续12-14天。黄体期中，女性体内的黄体素水平逐渐升高，维持子宫内膜的生长。
月经周期的影响因素
月经周期的长度和规律性受到多种因素的影响。
- 遗传因素：月经周期的长度和规律性可能与家族遗传有关。
- 生活习惯：饮食、运动、睡眠等生活习惯对月经周期有一定影响。
- 药物影响：一些药物如避孕药、抗生素等可能会影响月经周期。
- 心理因素：压力、情绪波动等心理因素也可能会影响月经周期。
月经周期的异常情况
有些女性月经周期不规律或出现异常情况，需要引起注意。
- 月经周期过短或过长：月经周期少于21天或超过35天，可能是由于荷尔蒙水平异常、卵巢功能异常等原因引起。
- 月经量过多或过少：月经量超过80毫升或少于20毫升，可能是由于子宫肌瘤、内分泌紊乱等原因引起。
- 痛经：月经期出现腹痛、腰痛等症状，可能是由于子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起。