女性30岁乳房胀痛，应该如何处理？
乳房胀痛是女性常见的症状之一，尤其是在月经前后，很多女性都会出现这种情况。但如果乳房胀痛持续时间较长，或者伴随着其他症状，就需要引起重视了。
乳房胀痛的原因
1.月经前综合征：很多女性在月经前后都会出现乳房胀痛的症状，这是由于雌激素和孕激素水平的变化所引起的。
2.乳腺增生：乳腺增生是一种良性的乳腺疾病，常见于20-40岁的女性。乳房胀痛是乳腺增生的主要症状之一。
3.乳腺炎：乳腺炎是乳房组织的感染，常见于哺乳期的女性。乳房胀痛、红肿、发热等症状都会出现。
如何处理乳房胀痛
1.注意休息：乳房胀痛可能会影响到女性的睡眠和生活，需要注意休息，避免过度劳累。
2.穿戴合适的内衣：穿戴合适、舒适的内衣可以减轻乳房的压力，缓解乳房胀痛。
3.按摩：适当的按摩可以促进乳房血液循环，缓解乳房胀痛。
4.药物治疗：如果乳房胀痛严重影响到生活，可以考虑口服一些药物，如布洛芬等，但需要在医生的指导下使用。
何时需要就医
1.乳房胀痛持续时间较长，超过一个月。
2.乳房胀痛伴随着其他症状，如乳头溢液、乳房肿块等。
3.乳房胀痛出现在哺乳期，伴随着乳腺炎等症状。
如果出现以上情况，建议及时就医，进行相关检查和治疗。