女性例假一般持续几天算正常
女性例假是每个月都会发生的生理现象，也是女性生殖系统的一种正常表现。一般而言，女性的例假周期为28天左右，持续时间为3-7天不等。
月经七八天才干净正常吗
有些女性的例假周期可能会比较长，每次月经持续时间也会相应延长。但是，月经持续时间过长并不一定是正常的。如果女性的月经持续时间超过7天，或者每次月经量过多，可能会对身体造成不良影响。
如何判断月经是否正常
1.月经周期是否规律，一般来说，周期在21-35天之间算正常；
2.月经量是否正常，一般来说，每次月经量在80-100毫升之间算正常；
3.月经颜色是否正常，正常月经颜色应该是鲜红色或暗红色，不应该出现棕色或黑色；
4.月经期是否疼痛，轻微的疼痛是正常的，但如果疼痛严重，可能需要就医。
月经不正常的可能原因
1.内分泌失调，导致月经不规律；
2.子宫内膜异位症，导致月经量过多；
3.子宫肌瘤，导致月经量过多或持续时间过长；
4.卵巢囊肿，导致月经不规律或持续时间过长；
5.药物影响，如避孕药等；
6.情绪波动，如压力过大等；
7.营养不良，如缺乏铁、维生素等。
如何保持月经正常
1.保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食健康等；
2.避免过度劳累和精神压力过大；
3.保持良好的心态，避免情绪波动；
4.定期进行妇科检查，及时发现问题并进行治疗。