女性喝什么汤健脾胃
脾胃是人体消化吸收的重要器官，对于女性来说，保持脾胃健康不仅能够增强身体免疫力，还能够促进美容养颜。那么，女性该喝什么汤来调理脾胃呢？下面为大家介绍几款适合女性喝的汤。
1. 人参枸杞炖鸡汤
材料：鸡肉500克，人参10克，枸杞20克，姜片适量。
做法：将鸡肉洗净切块，放入锅中焯水，捞出备用。将人参、枸杞洗净，加入锅中，加适量清水，放入鸡肉和姜片，炖煮2小时即可。
功效：此汤能够补气养血，调理脾胃，对于女性贫血、脾胃虚弱等症状有很好的缓解作用。
2. 红枣山药炖猪蹄汤
材料：猪蹄2只，红枣10枚，山药100克，姜片适量。
做法：将猪蹄洗净切块，焯水后捞出备用。将红枣、山药洗净，加入锅中，放入猪蹄和姜片，加适量清水，炖煮3小时即可。
功效：此汤能够补血养颜，调理脾胃，对于女性月经不调、面色暗黄等症状有很好的缓解作用。
3. 花菇炖鸡脚汤
材料：鸡脚500克，花菇10朵，姜片适量。
做法：将鸡脚洗净焯水，捞出备用。将花菇泡软后洗净，加入锅中，放入鸡脚和姜片，加适量清水，炖煮2小时即可。
功效：此汤能够滋阴润燥，调理脾胃，对于女性口干舌燥、便秘等症状有很好的缓解作用。