女性得肾阳虚的原因
肾阳虚是指肾脏功能失调，导致体内阳气不足。女性得肾阳虚的原因主要有以下几点：
1. 生理期不规律
女性生理期不规律容易导致肾阳虚，因为这会影响到女性体内的荷尔蒙分泌，从而影响到肾脏的功能。此外，生理期不规律还容易导致贫血，进一步影响到肾脏的功能。
2. 长期熬夜
现代女性的生活压力很大，长期熬夜容易导致肾阳虚。因为熬夜会影响到人体的生物钟，从而影响到肾脏的功能。此外，长期熬夜还会导致肾上腺素分泌过多，进一步影响到肾脏的功能。
3. 饮食不规律
女性饮食不规律容易导致肾阳虚，因为这会影响到女性体内的营养摄入，从而影响到肾脏的功能。此外，饮食不规律还容易导致肥胖、高血压等疾病，进一步影响到肾脏的功能。
女性肾虚的调理方法
女性肾虚的调理方法主要有以下几点：
1. 调整生活习惯
女性应该保持规律的生活习惯，尽量避免长期熬夜、生理期不规律等不良习惯。此外，女性还应该保持适当的运动，增强肾脏功能。
2. 合理饮食
女性应该保持规律的饮食习惯，尽量避免暴饮暴食、偏食等不良习惯。此外，女性还应该多吃一些具有滋补肾阳的食物，如黑豆、芝麻、核桃等。
3. 中药调理
女性可以采用中药调理的方法来增强肾脏功能，如人参、黄精、当归等中药都具有滋补肾阳的作用。不过，使用中药调理前应该先去医院进行检查，以确保自己的身体状况适合使用中药。