如何发现自己怀孕
怀孕是每个女性都可能经历的一件事情，但是有时候女性可能不知道自己已经怀孕了。以下是一些常见的发现自己怀孕的方法：
1. 做孕检
如果你怀疑自己已经怀孕，最好的方法是去医院做孕检。孕检可以通过验尿或验血来检测是否怀孕，还可以确定怀孕的时间和胎儿的发育情况。
2. 观察身体变化
怀孕后，女性的身体会发生一些变化，比如乳房会变得更加敏感和肿胀，月经会停止，有些女性会感到恶心和呕吐等。如果你发现自己出现了这些情况，可能是怀孕了。
3. 测量体温
怀孕后，女性的体温会略微升高。如果你每天早晨测量体温，发现自己的体温持续升高了几天，可能是怀孕了。
如何知道自己是否不孕不育
不孕不育是指夫妻在一定时间内未能怀孕。以下是一些可能表明你不孕不育的情况：
1. 月经不规律
如果你的月经不规律，可能表明你的卵巢功能有问题，导致不孕不育的可能性增加。
2. 外阴瘙痒或疼痛
如果你感到外阴瘙痒或疼痛，可能是由于感染或其他妇科疾病引起的。这些疾病可能会影响你的生育能力。
3. 男方精液质量差
如果你的男伴精液质量差，可能会影响你们的生育能力。精液质量差可能表现为精子数量少、活力差、形态异常等。
4. 年龄过大
女性年龄越大，生育能力越低。如果你已经年过三十，可能会影响你的生育能力。
5. 曾有过流产或宫外孕
如果你曾经有过流产或宫外孕，可能会影响你的生育能力。这些情况可能会导致宫腔内留下瘢痕，影响受孕。
6. 长期服用避孕药
长期服用避孕药可能会影响你的生育能力。因为避孕药会抑制卵巢功能，导致排卵不规律或不排卵。
7. 其他疾病
一些慢性疾病，如糖尿病、甲状腺功能异常等，可能会影响你的生育能力。如果你有这些疾病，最好在怀孕前进行治疗。