女性月经不调是什么原因？
月经是女性生理周期的重要表现之一，但有时候女性的月经会出现不规律、延迟或者提前等现象，这就是月经不调。那么，月经不调是由什么原因引起的呢？
月经不调的原因
1.生理因素
女性的月经周期受到生理因素的影响，如年龄、身体状况、饮食习惯等。青春期前后、孕产期和更年期都是女性容易出现月经不调的时期。
2.心理因素
女性的情绪波动也会影响月经周期，如压力大、情绪低落等都会导致月经不调。
3.疾病因素
一些疾病也会引起月经不调，如多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。
女生一两个月没来月经正常吗？
女性的月经周期一般为28天左右，但也有些女性的周期会长达35天，这是正常的。如果女性的月经周期超过35天，或者连续3个月以上出现不规律的现象，就需要引起注意了。如果女性一两个月没来月经，也需要去医院做检查，以了解是否存在月经不调的问题。
如何预防月经不调？
1.保持良好的生活习惯
保持规律的生活作息，避免熬夜、过度劳累，保证充足的睡眠，同时注意饮食健康，多吃水果、蔬菜等。
2.减少压力
女性要学会自我调节，避免过度紧张和焦虑，可以通过运动、听音乐、读书等方式来缓解压力。
3.及时治疗疾病
如果女性出现了多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病，要及时进行治疗，避免影响月经周期。
结语
月经不调虽然不是很严重的问题，但也会影响女性的身心健康。因此，女性要注意保持健康的生活习惯，避免过度压力和疾病的影响，保持良好的月经周期。