女性洗头发时掉很多头发怎么回事啊？
在日常生活中，女性洗头发时掉很多头发是一个普遍存在的问题。那么，这种现象到底是怎么回事呢？下面就让我们来一探究竟。
为什么洗头发时头发会掉落？
1. 头发的生长周期
头发的生长周期分为三个阶段：生长期、退行期和休止期。在生长期，头发会不断生长，但在退行期和休止期，头发会逐渐萎缩和脱落。因此，我们每天掉落的头发数量是一定的，而洗头时掉落的头发数量则会更多。
2. 头皮的清洁
洗头发时，我们会用洗发水清洁头皮，这会刺激头皮的毛细血管，增加头发的营养供应，从而促进头发的生长。但同时，头皮的清洁也会导致头发脱落，因为清洁时会拉扯头发，使其脱离毛囊。
洗头时头发掉的厉害怎么办？
1. 注意洗发水的选择
洗发水的选择很重要，要选择适合自己的洗发水，避免使用过于刺激的洗发水。同时，洗发水的使用量也要适量，不要使用过多。
2. 按摩头皮
在洗发时，可以用指腹轻轻按摩头皮，促进头发的生长，同时也可以帮助清洁头皮。
3. 避免过度梳理
过度梳理头发会导致头发断裂，从而增加头发脱落的数量。因此，要避免过度梳理头发，尽量使用宽齿梳，轻柔地梳理头发。
结语
女性洗头发时掉很多头发，是一个比较普遍的现象。但只要注意洗发水的选择、按摩头皮、避免过度梳理等，就可以有效地减少头发的脱落，让头发更加健康。