女性生理周期的生理现象
女性生理周期是指从月经来潮的第一天开始，到下一次月经来潮的前一天为一个周期，通常为28天左右。在这个周期中，女性身体会经历4个阶段，每个阶段都有特定的生理现象。
第一阶段：月经期
月经期是女性生理周期的第一个阶段，通常持续3-7天。在这个阶段，子宫内膜脱落并排出体外，伴随着阴道出血。同时，女性身体还会出现以下生理现象：
- 腹痛、腰痛、头痛等不适感
- 情绪波动，易疲劳、易怒、易哭
- 皮肤油腻、易长痘痘
第二阶段：卵泡期
卵泡期是女性生理周期的第二个阶段，通常持续10-14天。在这个阶段，卵巢开始制造卵泡，同时子宫内膜开始恢复生长。女性身体还会出现以下生理现象：
- 体温略有升高，约0.5℃
- 阴道分泌物增多，呈透明、黏稠状
- 乳房胀痛、敏感
第三阶段：排卵期
排卵期是女性生理周期的第三个阶段，通常持续1-2天。在这个阶段，卵子从卵巢释放出来，准备受精。女性身体还会出现以下生理现象：
- 阴道分泌物变得更加透明、黏稠、伸展性好
- 腹部右侧或左侧出现短暂的疼痛或不适感
- 性欲增加
第四阶段：黄体期
黄体期是女性生理周期的第四个阶段，通常持续12-14天。在这个阶段，卵巢黄体开始分泌孕激素，促进子宫内膜生长。如果卵子没有受精，黄体会逐渐萎缩，孕激素分泌减少，子宫内膜开始脱落。女性身体还会出现以下生理现象：
- 乳房胀痛、敏感
- 情绪波动，易疲劳、易怒、易哭
- 皮肤油腻、易长痘痘