女性真实外遇感受
外遇是婚姻中最致命的伤害之一，不仅会对受骗的配偶造成巨大的心理伤害，也会对家庭产生不可逆转的影响。那么，女性在外遇中的真实感受是什么呢？
怎么知道女人有了外遇
虽然外遇是一件隐秘的事情，但是有些细节还是会暴露出来。以下是几个常见的外遇信号：
- 改变了日常生活习惯，比如突然开始锻炼身体、换了新发型等；
- 手机、电脑等私人物品开始变得神秘，不让别人碰触；
- 经常出门，找各种理由不回家，或者在家里关起门来不让别人进去；
- 对配偶的态度突然变得冷淡，不再关心对方的生活和感受；
- 经常与某个人保持联系，比如发短信、打电话、微信等；
- 突然开始买新衣服、化妆品等，尤其是在平时不太注重这些方面的女性。
如何应对外遇
外遇对于受骗的一方来说，是一种巨大的打击。但是，如果能够正确应对，也许还能够挽救婚姻。以下是一些应对外遇的方法：
- 冷静分析事情的来龙去脉，了解外遇的真相；
- 坦诚面对自己的情感，不要压抑自己的感受；
- 寻求专业心理咨询师的帮助，让自己得到情感上的支持；
- 与配偶进行沟通，尝试解决问题；
- 如果无法挽救婚姻，也不必过于悲伤，毕竟生活还是要继续下去的。
如何避免外遇
外遇是一种不可挽回的伤害，因此，避免外遇就显得尤为重要。以下是一些避免外遇的方法：
- 保持良好的沟通，让彼此了解对方的想法和感受；
- 相互尊重，不要在言语和行为上伤害对方；
- 经常进行情感交流，增加彼此的感情联系；
- 不要让工作和家庭压力影响自己的情感生活；
- 不要给自己制造机会，比如与异性单独出去玩、频繁使用社交软件等。