女性经期补气血汤?气血双补第一汤?

女性经期补气血汤(气血双补第一汤)

女性在经期的时候容易出现气血不足的情况，这时候需要及时补充气血。下面介绍一款经期补气血汤，也是气血双补的第一汤。

材料

1. 红枣10个
2. 黑枣10个
3. 当归10克
4. 白芍10克
5. 熟地10克
6. 川芎10克
7. 甘草5克

制作方法

1. 将所有材料洗净，放入砂锅中。
2. 加入适量清水，水量以淹没材料为宜。
3. 大火煮沸后转小火慢炖2小时。
4. 筛去渣，将汤倒入杯中即可饮用。

功效

1. 红枣和黑枣能够补血养颜，增强免疫力。
2. 当归具有补血活血的作用，对于女性的经期非常有益。
3. 白芍能够调和气血，缓解经期不适。
4. 熟地具有补肾益气的作用，对于女性的身体恢复非常有帮助。
5. 川芎能够活血化瘀，缓解痛经。
6. 甘草能够调和各种药材的功效，使其更好地发挥作用。
7. 经常饮用此汤能够补充女性身体所需的气血，增强身体免疫力，缓解经期不适。