女性缺钙会有哪些影响
钙是人体必需的营养元素之一，对于女性来说，缺钙会引起很多问题，包括以下七个方面：
1. 骨质疏松
女性骨骼比男性更加细小，骨量相对较少，因此女性容易出现骨质疏松的问题。如果女性长期缺钙，会导致骨骼中的钙流失，使骨质疏松的风险增加。
2. 压力过大
缺钙的女性容易出现心情不佳、焦虑、疲劳等问题，这些问题会导致女性的压力过大，进而影响身体健康。
3. 免疫力下降
缺钙的女性免疫力下降，容易感染各种疾病，包括感冒、流感、肺炎等。
4. 生殖系统问题
缺钙的女性容易出现生殖系统问题，包括月经不调、经痛、乳腺增生等问题。
5. 心脏病风险增加
缺钙的女性心脏病风险增加，因为钙是心脏肌肉收缩所必需的元素之一，缺钙会影响心脏肌肉的收缩功能。
6. 肌肉疼痛和抽筋
缺钙的女性容易出现肌肉疼痛和抽筋的问题，因为钙是肌肉收缩所必需的元素之一，缺钙会影响肌肉的正常收缩功能。
7. 牙齿问题
缺钙的女性容易出现牙齿问题，包括牙齿松动、龋齿等问题。