女性肾阴虚也阳虚吃什么药好(自己又像阴虚又像阳虚)
女性肾阴虚和肾阳虚都是常见的中医病症，肾阴虚和肾阳虚的症状和表现各不相同，但有些女性会有肾阴虚和肾阳虚的双重病症，这就需要针对性的治疗。那么，女性肾阴虚也阳虚吃什么药好呢？下面就为大家介绍一些中药调理方法。
肾阴虚和肾阳虚的症状
1. 肾阴虚的症状
肾阴虚的女性主要表现为面色晦暗，皮肤干燥，头发枯黄，脾气急躁易怒，手脚心发热，口干咽燥，夜间盗汗等症状。
2. 肾阳虚的症状
肾阳虚的女性主要表现为面色苍白，四肢冰凉，腰膝酸软，精神疲乏，性欲减退，小便清长等症状。
中药调理方法
1. 补肾药物
肾阴虚和肾阳虚都需要补肾，但补肾药物的选择有所不同。肾阴虚的女性可以选择枸杞、山药、龟板等中药；而肾阳虚的女性则可以选择菟丝子、肉苁蓉、杜仲等中药。
2. 调节饮食
女性肾阴虚也阳虚需要注意饮食调节，平时多吃一些滋阴补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、桂圆、糯米等，可以有效地缓解肾阴虚和肾阳虚的症状。
3. 调节生活方式
女性肾阴虚也阳虚需要调节生活方式，保持良好的作息规律，避免熬夜和过度劳累，保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑。
女性肾阴虚也阳虚需要根据自身的病情选择合适的中药调理方法，同时注意饮食和生活方式的调节，才能有效地缓解肾阴虚和肾阳虚的症状，保持身体健康。