女性腰围一般多大?女性腰围对照表cm和尺?

女性腰围一般多大？

女性腰围是衡量身体健康的重要指标之一。那么，女性腰围一般多大呢？下面将为您介绍女性腰围对照表和相关知识。

女性腰围对照表

女性腰围对照表根据年龄和身高来划分，可以帮助女性了解自己的腰围是否正常。以下是女性腰围对照表：

18-25岁

身高	腰围(cm)	腰围(尺)
150cm以下	≤64	≤2.1
150-155cm	≤67	≤2.2
155-160cm	≤70	≤2.3
160-165cm	≤73	≤2.4
165-170cm	≤76	≤2.5
170-175cm	≤79	≤2.6
175cm以上	≤82	≤2.7

26-35岁

身高	腰围(cm)	腰围(尺)
150cm以下	≤67	≤2.2
150-155cm	≤70	≤2.3
155-160cm	≤73	≤2.4
160-165cm	≤76	≤2.5
165-170cm	≤80	≤2.6
170-175cm	≤83	≤2.7
175cm以上	≤86	≤2.8

36-45岁

身高	腰围(cm)	腰围(尺)
150cm以下	≤71	≤2.3
150-155cm	≤74	≤2.4
155-160cm	≤77	≤2.5
160-165cm	≤80	≤2.6
165-170cm	≤83	≤2.7
170-175cm	≤87	≤2.8
175cm以上	≤90	≤2.9

46-55岁

身高	腰围(cm)	腰围(尺)
150cm以下	≤75	≤2.5
150-155cm	≤78	≤2.6
155-160cm	≤81	≤2.7
160-165cm	≤84	≤2.8
165-170cm	≤88	≤2.9
170-175cm	≤91	≤3.0
175cm以上	≤94	≤3.1

56岁及以上

身高	腰围(cm)	腰围(尺)
150cm以下	≤76	≤2.5
150-155cm	≤79	≤2.6
155-160cm	≤82	≤2.7
160-165cm	≤85	≤2.8
165-170cm	≤89	≤2.9
170-175cm	≤92	≤3.0
175cm以上	≤95	≤3.1

女性腰围和健康的关系

女性腰围过大会增加患心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝等疾病的风险。因此，女性应该保持正常的腰围。以下是女性腰围和健康的关系：

1. 腰围过大会增加患心血管疾