女性计点(滴点计)：让女性更了解自己的身体
女性计点，又称滴点计，是一种通过记录月经、体温、排卵等生理数据来帮助女性了解自己身体状况的方法。这种方法既可用于避孕，也可用于辅助怀孕。女性计点的理论基础是女性月经周期的变化规律，因此适用于有规律的月经周期的女性。
女性计点的步骤
女性计点的步骤包括以下几个方面：
- 记录月经周期：记录月经开始和结束的日期，计算经期长度和周期长度。
- 测量基础体温：每天早上醒来后用体温计测量体温，记录下来。
- 判断排卵期：通过基础体温的变化来判断排卵期，通常排卵期前体温较低，排卵后体温升高。
- 避孕或备孕：根据计算出的排卵期来选择避孕或备孕。
- 监测身体状况：女性计点可以帮助女性了解自己身体状况，如果出现异常情况可以及时就医。
女性计点的优缺点
女性计点的优点包括：
- 无需药物：女性计点是一种自然的避孕方法，不需要使用药物。
- 无副作用：女性计点没有任何副作用。
- 节约费用：女性计点不需要购买避孕药或避孕器具，可以节约一定费用。
女性计点的缺点包括：
- 适用范围有限：女性计点只适用于有规律的月经周期的女性。
- 需要耐心和精力：女性计点需要女性每天记录体温、月经等数据，需要一定的耐心和精力。
- 避孕效果不如其他方法：女性计点的避孕效果不如避孕药、避孕环等方法。