女性雄性激素多怎么办？
女性体内存在着雄性激素，但是如果激素分泌过多，就会出现一些问题，例如：肌肉发达、体毛增多、月经不规律等。那么女性雄性激素多怎么办呢？以下是一些调理方法：
1. 饮食调理
女性雄性激素多与饮食有着密切的关系。建议女性多吃一些豆类、鱼类、海带等富含植物雌激素的食物，同时要避免食用过多的肉类和高脂食物。
2. 运动调理
适当的运动可以帮助女性调节内分泌，降低雄性激素的分泌。建议女性进行有氧运动，例如：跑步、游泳、瑜伽等。
3. 药物调理
如果饮食和运动调理无法改善女性雄性激素分泌过多的情况，可以考虑服用药物。但是需要在医生的指导下进行，不要随意使用药物。
4. 心理调理
女性雄性激素多也可能与心理因素有关。建议女性进行一些心理调节，例如：学习放松技巧、减少压力等。
女人雄性激素旺盛怎么调理？
女人雄性激素旺盛也可能出现一些问题，例如：月经不规律、性欲亢进等。以下是一些调理方法：
5. 饮食调理
同样建议女性多吃一些富含植物雌激素的食物，例如：豆类、鱼类、海带等。同时要避免食用过多的辛辣刺激性食物。
6. 运动调理
同样建议女性进行有氧运动，例如：跑步、游泳、瑜伽等，可以帮助调节内分泌，降低雄性激素的分泌。
7. 药物调理
如果饮食和运动调理无法改善女性雄性激素分泌过多的情况，可以考虑服用药物。但是需要在医生的指导下进行，不要随意使用药物。
总之，女性雄性激素分泌过多或旺盛都需要注意调理，可以从饮食、运动、药物、心理等方面入手，但是需要在医生的指导下进行。