男人不讲个人卫生对女性的伤害
个人卫生是每个人都应该注意的问题，但是有些男人却不重视自己的个人卫生，这对周围的女性造成了很大的伤害。
女性如何做好个人卫生
女性要做好个人卫生，需要注意以下几点：
1. 保持私处干燥
私处是女性最容易滋生细菌的地方，如果私处潮湿，容易滋生细菌，导致感染。所以女性要保持私处干燥，可以使用专门的卫生巾或换洗内裤。
2. 使用专门的清洁用品
女性的私处需要使用专门的清洁用品，不能使用普通的肥皂或沐浴露清洗，这样容易破坏私处的酸碱平衡，导致感染。
3. 定期换洗内裤
内裤是女性的私密衣物，需要定期换洗，保持清洁。同时，内裤的材质也要选择透气性好的棉质内裤。
4. 注意饮食健康
女性的饮食健康也与个人卫生有关，要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
5. 定期检查身体
女性要定期检查身体，及时发现问题，预防疾病的发生。
6. 注意公共场所卫生
女性在公共场所如厕时，要注意卫生，使用马桶垫等卫生用品，避免感染。
7. 呼吁男性重视个人卫生
女性在做好个人卫生的同时，也呼吁男性重视个人卫生，做好自己的卫生保健，减少对周围女性的伤害。