一生气就扔东西是病
生气易怒、暴躁、忍不住想扔东西，这是一种病，被称为“物品破坏障碍”（Intermittent Explosive Disorder，IED），是一种常见的心理障碍。
IED的症状
IED的症状包括：
- 生气和愤怒情绪持续时间较长，通常超过30分钟；
- 情绪失控，无法自我控制；
- 出现暴力行为，包括打砸抢等；
- 对他人或物品造成伤害；
- 对自己造成伤害。
IED的原因
IED的原因还不完全清楚，但是有以下几个可能的因素：
- 遗传因素：IED可能与家族遗传有关；
- 环境因素：成长环境、生活压力、工作压力等都可能导致IED；
- 心理因素：心理问题，如抑郁症、焦虑症等可能导致IED。
IED的治疗
IED的治疗包括心理治疗和药物治疗。
- 心理治疗：通过心理治疗，如认知行为疗法、行为疗法等，帮助患者控制情绪，减少暴力行为。
- 药物治疗：药物治疗可以帮助患者控制情绪，减少暴力行为。常用的药物包括抗抑郁药、抗精神病药等。
IED的预防
IED的预防包括：
- 学会控制情绪，学会冷静思考；
- 学会放松自己，减少压力；
- 寻求心理帮助，如咨询师、心理医生等；
- 避免饮酒和吸毒，这些会加重情绪问题；
- 保持健康的生活方式，如良好的睡眠、饮食习惯等。
IED是一种常见的心理障碍，患者需要及时治疗，避免暴力行为对自己和他人造成伤害。