吃凉东西的会拉肚子
夏天到了，很多人喜欢吃凉东西，比如冰淇淋、冰镇饮料、冷饮等等。但是，有些人吃了凉东西之后会出现拉肚子的情况，这是为什么呢？下面就来详细解释一下。
原因一：胃肠道受寒
1.1 温度过低
吃凉东西时，温度过低会刺激胃肠道，使其收缩，导致肠胃蠕动减缓，食物在肠道内停留时间过长，容易引起腹泻。
1.2 过量食用
如果一次过量食用凉东西，会使胃肠道一下子受到很大的刺激，导致肠胃蠕动紊乱，引起腹泻。
原因二：食物质量不佳
2.1 不新鲜
有些凉东西可能不新鲜，或者保存不当，里面可能会滋生细菌或者霉菌等有害物质，导致食物中毒，引起腹泻。
2.2 添加剂过多
一些凉东西中添加了过多的色素、香精、防腐剂等化学物质，容易刺激胃肠道，引起腹泻。
原因三：个体差异
有些人天生对凉东西比较敏感，吃了凉东西之后容易引起肠胃不适，而有些人则不会出现这种情况。
结论
总之，吃凉东西之前一定要注意食物质量和温度，不要过量食用，尤其是在夏季高温时更要注意。如果出现腹泻等不适症状，应及时就医。