吃燕窝要忌什么东西？
燕窝是一种珍贵的食材，具有很高的营养价值和药用价值。但是，如果不注意吃燕窝的禁忌，可能会影响身体健康。下面介绍吃燕窝的10大禁忌。
1. 忌食过量
燕窝虽然营养丰富，但是过量食用会导致身体不适。因为燕窝中含有大量的胶原蛋白，过量食用会增加肾脏负担，导致肾脏损伤。因此，每天食用燕窝的量应该控制在10克以下。
2. 忌与某些药物同食
燕窝中含有一些生物活性物质，与某些药物会产生相互作用，影响药物的疗效。例如，燕窝中的多糖类物质会影响抗凝血药物的疗效，与降压药、降血糖药等药物同食也会影响药效。
3. 忌与某些食物同食
燕窝虽然营养丰富，但是与某些食物同食会影响人体的吸收和消化。例如，燕窝与柿子、螃蟹、柚子等食物同食会导致腹泻、呕吐等不适症状。
4. 忌与某些饮料同食
燕窝与某些饮料同食也会影响人体的吸收和消化。例如，燕窝与咖啡同食会影响人体对铁的吸收，与茶同食会影响人体对维生素B1的吸收。
5. 忌在经期食用
燕窝具有滋阴补肾、养颜美容的功效，但是在经期食用会引起月经过多、月经提前等不适症状。因此，女性在经期应该忌食燕窝。
6. 忌在感冒发热时食用
燕窝具有滋阴补肾、养颜美容的功效，但是在感冒发热时食用会加重病情。因为燕窝中含有大量的胶原蛋白，过量食用会增加肾脏负担，导致肾脏损伤。
7. 忌在过敏时食用
燕窝虽然营养丰富，但是在过敏时食用会引起过敏反应。因为燕窝中含有大量的蛋白质，容易引起过敏。因此，过敏体质的人应该忌食燕窝。