吃饭时咽东西耳朵响
每当吃饭时，有些人会感到耳朵里嘎吱嘎吱响，这是为什么呢？
原因一：咀嚼引起的气体排放
1.当我们咀嚼食物时，口腔内的气体会被咀嚼运动搅动，这些气体可能会通过喉咙进入到耳朵中，引起嘎吱嘎吱的声音。
2.如果我们吃的食物含有较多的碳酸氢钠等气体，这些气体在咀嚼时也会被释放出来，进入到耳朵中，产生嘎吱声。
原因二：中耳压力变化
3.嚼食物时，颌骨会不断地向下运动，这会导致中耳内的气体压力发生变化，进而引起嘎吱声。
4.如果我们的鼻子堵塞，呼吸不畅，这时候咽喉的运动会产生较大的负压，进而影响到中耳的压力平衡，也会引起耳朵嘎吱声。
如何缓解耳朵嘎吱声
5.尽量避免吃较多的含气体食物，如碳酸饮料、瓜子等。
6.在咀嚼食物时，尽量放慢速度，避免过快地吞咽食物。
7.如果我们感到耳朵嘎吱声严重，可以尝试通过咽喉运动，调整中耳内的压力平衡，缓解耳朵嘎吱声。