自己怎么取喉咙的东西
喉咙里的东西怎么取出来是许多人都关心的问题，因为喉咙里的异物不仅会影响呼吸，还会引起喉咙疼痛和咳嗽等症状。如果您遇到了这种情况，不要惊慌失措，下面介绍几种自己取出喉咙里的异物的方法。
用手指取出
如果异物较大，您可以试着用手指取出。方法如下：
- 先用镜子查看异物的位置。
- 用手指轻轻按压喉咙，使异物露出来。
- 用手指或者镊子夹住异物，轻轻向外拔出。
- 注意不要用力过猛，以免损伤喉咙组织。
喝水咳嗽法
如果异物较小，您可以试着用喝水咳嗽的方法将异物排出。方法如下：
- 喝一口温水或者果汁，让喉咙湿润。
- 用力咳嗽几次，尽量让异物排出。
- 如果异物没有排出，可以重复上述步骤几次。
倒立法
如果异物卡在喉咙深处，您可以试着用倒立法将异物排出。方法如下：
- 先找一张高床或者沙发。
- 躺在床或者沙发上，头向下，喉咙朝向地面。
- 用力咳嗽几次，尽量让异物排出。
- 如果异物没有排出，可以重复上述步骤几次。
总之，如果您发现喉咙里有异物，不要惊慌失措，可以尝试以上方法将异物取出。如果情况比较严重，还是建议及时就医。