荨麻疹大爆发是排毒的
荨麻疹是一种常见的皮肤病，其主要症状是皮肤上出现红肿、瘙痒的斑块，有时还伴有水疱、脱皮等症状。荨麻疹大爆发时，很多患者会感到非常不适，甚至影响到生活和工作。但是，荨麻疹大爆发实际上是身体在排毒，因此我们需要注意一些饮食上的禁忌，以减轻症状。
不能吃的东西
1. 辛辣食物：辛辣食物容易引起荨麻疹患者的皮肤过敏反应，因此在荨麻疹大爆发期间应尽量避免食用辛辣食物，如辣椒、花椒、姜等。
2. 海鲜：海鲜中富含的蛋白质和微量元素容易引起过敏反应，因此荨麻疹患者在大爆发期间应该避免食用海鲜，如虾、蟹、贝类等。
3. 酒精类饮料：酒精类饮料容易刺激皮肤，使荨麻疹症状加剧，因此在荨麻疹大爆发期间应该避免饮酒。
可以吃的东西
1. 绿色蔬菜：绿色蔬菜富含的维生素和矿物质可以增强身体免疫力，帮助身体抵抗过敏反应，因此荨麻疹患者可以多吃一些绿色蔬菜，如菠菜、油菜、生菜等。
2. 水果：水果中富含的维生素和矿物质可以帮助身体排毒，减轻荨麻疹症状，因此荨麻疹患者可以多吃一些水果，如苹果、梨、香蕉等。
3. 粗粮：粗粮中富含的膳食纤维可以帮助身体排毒，减轻荨麻疹症状，因此荨麻疹患者可以适量食用一些粗粮，如燕麦、玉米、糙米等。
总结
荨麻疹大爆发是身体在排毒，因此荨麻疹患者需要注意饮食上的禁忌，尽量避免食用辛辣食物、海鲜和酒精类饮料等容易引起过敏反应的食物。同时，荨麻疹患者也可以多吃一些绿色蔬菜、水果和粗粮，帮助身体排毒，减轻症状。