饿的时候吃东西会胖吗？
这是一个长期以来备受争议的问题。有人认为，饿的时候吃东西会胖，因为身体会把多余的能量储存起来。而另一些人则认为，饿的时候吃东西不会胖，因为身体需要能量来维持正常的生理功能。那么，到底谁是对的呢？
5个征兆说明你正在变瘦
1. 你的食量减少了
如果你发现自己吃不下以前吃得下的那么多，或者感觉很快就饱了，那么这可能是你正在变瘦的一个征兆。
2. 你的体重在下降
这个很容易理解，如果你的体重在下降，那么你就是正在变瘦。
3. 你的衣服变得松了
如果你发现自己穿过的衣服变得松了，那么这也是一个很明显的征兆。
4. 你的脸变瘦了
脸是身体最容易显现变化的地方之一，如果你的脸变得更瘦了，那么你就是正在变瘦。
5. 你的肌肉变得更明显了
如果你的肌肉变得更明显了，那么你就是正在变瘦。因为瘦并不意味着没有肌肉，相反，有肌肉的身体更加健康。
结论
回到最初的问题，饿的时候吃东西会胖吗？答案是不一定。如果你的身体需要能量来维持正常的生理功能，那么吃东西不会让你胖。但是，如果你的身体已经储存了足够的能量，那么吃东西就可能会让你胖。所以，要保持健康的体重，最重要的是要保持一个平衡的饮食和适量的运动。