献血都准备什么东西?献血前注意事项及要求?

献血前的注意事项

献血是一种伟大的行为，但在献血前需要注意以下几点：

1. 身体健康

献血前需要确保自己身体健康，没有感冒、发烧等症状。如果有这些症状，应该延迟献血。

2. 饮食清淡

献血前一天和当天应该避免高脂肪、高热量的食物，以清淡为主，避免影响血液质量。

3. 充足睡眠

献血前一天应该保证充足的睡眠，以保证身体状态良好。

献血时需要准备的东西

在献血时需要准备以下物品：

1. 身份证

献血时需要出示身份证，以保证献血者的身份信息准确无误。

2. 献血证

如果献血者曾经献过血，应该带上献血证，以便工作人员查看献血记录。

3. 水杯

献血后需要补充水分，因此需要带上水杯。

4. 面包或饼干

献血后需要补充能量，因此需要带上面包或饼干。

献血的要求

献血有以下要求：

1. 年龄要求

献血者年龄需要在18-55岁之间。

2. 体重要求

献血者体重需要在50公斤以上。

3. 血压要求

献血者血压需要在90/60mmHg-140/90mmHg之间。

4. 血红蛋白要求

献血者血红蛋白需要在120g/L以上。

5. 献血间隔时间要求

全血献血需要间隔3个月以上，成分献血需要间隔2周以上。

6. 禁忌症

有以下疾病或情况的人不能献血：乙肝、丙肝、艾滋病、梅毒、白血病、淋巴瘤、恶性肿瘤、肝硬化、肝炎、结核等。

7. 女性经期要求

女性在经期和产后3个月内不能献血。