成人饮用为3-6岁儿童设计的奶粉并不推荐，因为其营养配方与成人健康需求存在明显差异。
儿童奶粉的营养配比针对生长发育关键期，如高钙、高维生素D，但成人过量摄入可能引发营养素失衡。 成人身体已停止生长，重点在于维持代谢和预防慢性病，而儿童奶粉中的强化成分可能对成人造成负担，例如铁或锌过量会影响其他矿物质吸收。
成人消化系统更成熟，儿童奶粉的精细配方可能法提供足够的膳食纤维或蛋白质，导致消化效率降低。 此外，成人日常活动需要更多能量支持，儿童奶粉的热量设计较低，长期饮用可能难以满足需求。
从经济角度看，儿童奶粉价格较高，且专为儿童口味设计，成人饮用可能觉得甜腻或不适应。 相比之下，普通牛奶或成人营养品更具性价比，并能提供更均衡的成人所需营养。
总之，成人喝3-6岁奶粉弊大于利，选择适合自身年龄的乳制品才是关键。