怀孕后胎儿的猛涨期主要集中在孕中期(4-6个月)和孕晚期(7-9个月)。孕中期因胎盘功能完善、准妈妈食欲恢复,胎儿进入器官系统成熟与体重初步增长阶段:各器官功能化,四肢、头面部特征清晰,骨骼肌肉发育,孕6月末体重600-800克、体长约30厘米,准妈妈18-20周左右可感知胎动,腹部明显隆起。孕晚期是体重增长黄金期,体重增长占孕期2/3,从约1000克增至2500-3500克,每周增长200-300克,同时完善肺部功能、囤积皮下脂肪,为出生做准备。准妈妈需在此期间均衡饮食、保证营养与休息,助力胎儿发育。...