站着上班穿什么鞋脚不痛(久站不累脚的鞋子推荐)
长时间站立工作的人，经常会感到脚痛、脚肿、脚麻等不适。为了缓解这些症状，选择一双合适的鞋子非常重要。下面介绍几款适合站着上班的鞋子。
1. 选择透气性好的鞋子
站立工作时间长，脚容易出汗，如果鞋子不透气，脚容易闷热、滋生细菌，引发脚气等问题。因此，选择透气性好的鞋子非常重要。可以选择材质为皮革或网布的鞋子，这些材质透气性较好，可以让脚部保持干爽。
2. 选择有支撑力的鞋子
站立工作需要长时间保持一个姿势，如果鞋子没有足够的支撑力，容易引起脚部疲劳，甚至引起脚部肌肉劳损。因此，选择有支撑力的鞋子非常重要。可以选择鞋底较硬、鞋面较厚的鞋子，这些鞋子能够提供足够的支撑力，让脚部不易疲劳。
3. 选择合适的鞋底高度
站立工作需要长时间保持一个姿势，如果鞋底过高或者过低，都会对脚部产生不良影响。因此，选择合适的鞋底高度非常重要。一般来说，鞋底高度应该在2-4厘米之间，这样既能够提供足够的支撑力，又不会对脚部产生过大的压力。
4. 选择有减震功能的鞋子
站立工作需要长时间保持一个姿势，如果鞋子没有减震功能，容易引起脚部疲劳，甚至引起脚部肌肉劳损。因此，选择有减震功能的鞋子非常重要。可以选择鞋底较软、鞋垫较厚的鞋子，这些鞋子能够减少脚部受到的冲击力，让脚部不易疲劳。
5. 推荐几款适合站着上班的鞋子
1）NIKE AIR MAX 270 REACT：这款鞋子采用了全新的气垫技术，能够提供更好的减震效果，同时鞋面采用了网布材质，透气性非常好。
2）Adidas Ultra Boost：这款鞋子采用了全新的Boost技术，能够提供更好的支撑力和减震效果，同时鞋面采用了Primeknit材质，透气性非常好。
3）New Balance Fresh Foam 1080v11：这款鞋子采用了Fresh Foam技术，能够提供更好的支撑力和减震效果，同时鞋面采用了网布材质，透气性非常好。
6. 结论
选择一双合适的鞋子非常重要，尤其是对于长时间站立工作的人来说。选择透气性好、有支撑力、合适的鞋底高度和减震功能的鞋子，可以让脚部保持舒适，不易疲劳。
7. 参考文献
1）https://www.nike.com/cn/air-max-270-react
2）https://www.adidas.com.cn/ultraboost
3）https://www.newbalance.com.cn/product/M1080V11.html