老人扁平足穿什么鞋？
扁平足是指足弓高度不够，导致足底部接触地面面积增加，容易引起足部疼痛和不适。老年人由于年龄增长，足部肌肉和韧带松弛，更容易出现扁平足。穿对鞋子是缓解扁平足症状的重要措施之一。那么老人扁平足穿什么鞋呢？
1.选择具有足弓支撑的鞋子
老年人扁平足穿鞋子时要选择具有足弓支撑的鞋子，这类鞋子可以起到支撑足弓的作用，减轻足底的压力。可以选择一些专门为扁平足设计的运动鞋品牌，如NB、ASICS等。
2.选择柔软、舒适的鞋子
老年人扁平足穿鞋子时要选择柔软、舒适的鞋子，这样可以减少对足部的摩擦和压力。可以选择一些以舒适性为主打的品牌，如Skechers、Clarks等。
3.选择透气、防滑的鞋子
老年人扁平足穿鞋子时要选择透气、防滑的鞋子，这样可以保持足部的干燥和稳定。可以选择一些透气性好、防滑性强的品牌，如Adidas、Puma等。
4.选择鞋底柔软、缓震的鞋子
老年人扁平足穿鞋子时要选择鞋底柔软、缓震的鞋子，这样可以减少对足部的冲击和压力。可以选择一些鞋底采用缓震技术的品牌，如Nike、Under Armour等。
5.选择合适的鞋码
老年人扁平足穿鞋子时要选择合适的鞋码，不要选择过小或过大的鞋子。过小的鞋子会增加足部压力，过大的鞋子会使足部容易滑动，增加足部摩擦。
6.选择适合自己的鞋子
老年人扁平足穿鞋子时要选择适合自己的鞋子，不同的人有不同的足型和步态，选择适合自己的鞋子可以减少足部不适和疼痛。可以在专业的运动鞋店寻求专业的建议和帮助。
7.总结
老年人扁平足穿鞋子时要选择具有足弓支撑、柔软舒适、透气防滑、鞋底缓震、合适自己的鞋子。以上品牌只是建议，选择适合自己的品牌更加重要。同时，老年人还可以通过足底按摩、足底瑜伽等方式缓解扁平足症状。