重庆一月天气穿什么
重庆是一个四季分明的城市，一月份的天气寒冷干燥，早晚温差大，白天气温较低。
穿衣建议
1. 冬季外套：建议穿羽绒服或棉衣，保暖效果好，同时可以防止冷风吹进衣服内部。
2. 内衣：建议选择保暖性好的衣服，如毛衣、羊绒衫等，可以在保暖的同时不会让人感到过于沉重。
3. 裤子：建议穿厚实的长裤，可以保护双腿不受寒风侵袭。
4. 鞋子：建议穿保暖的鞋子，如雪地靴、棉鞋等，可以保护脚部不受寒冷侵袭。
注意事项
5. 注意保暖：在外出时要注意保暖，避免受凉感冒。
6. 注意防晒：虽然一月份阳光不强，但仍需注意防晒，以免皮肤受到伤害。
7. 注意饮食：冬季气温低，身体消耗能量较大，应注意饮食均衡，增加热量摄入。