家炖三文鱼头的做法 三文鱼头焖什么好吃

家炖三文鱼头的做法

三文鱼头是一道美味的海鲜料理,其肉质鲜美、营养丰富,深受人们的喜爱。而家炖三文鱼头更是一道家常菜,不仅味道好,而且制作简单,下面介绍一下家炖三文鱼头的做法。

材料准备

1.三文鱼头一只

2.洋葱半个

3.姜片适量

4.蒜瓣适量

5.青红椒各适量

6.料酒适量

7.盐适量

8.生抽适量

9.老抽适量

10.白胡椒粉适量

11.鸡精适量

12.清水适量

制作步骤

1.将三文鱼头洗净,切成块状备用。

2.将洋葱、姜片、蒜瓣、青红椒切成小块备用。

3.热锅凉油,将洋葱、姜片、蒜瓣、青红椒煸炒出香味,加入适量的料酒煮一下。

4.将三文鱼头块放入锅中,加入适量的清水,烧开后转小火,盖上锅盖焖煮10分钟左右。

5.加入适量的盐、生抽、老抽、白胡椒粉、鸡精,继续焖煮5分钟左右。

6.最后放入适量的青葱末,即可出锅。

小贴士

1.煮三文鱼头时,水要足够,以免焖煮时水分不够。

2.放入调料时,要根据个人口味适量调整。

3.焖煮时间要掌握好,以免过度煮烂。

家炖三文鱼头是一道美味又营养的家常菜,制作简单,适合全家人享用。大家可以根据自己的口味调整调料的用量,制作出属于自己口味的三文鱼头。

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