汤的做法大全儿童版 儿童版宫保鸡丁的做法

汤的做法大全儿童版

汤是我们日常生活中常见的一种食品,不仅可以滋补身体,还可以增加食欲。下面,我们来介绍几种适合儿童的汤的做法。

番茄蛋汤

番茄蛋汤是一道简单易做的汤,适合儿童食用。制作方法如下:

  1. 将番茄洗净切成小块,打入一个鸡蛋。
  2. 加入适量的盐和糖,搅拌均匀。
  3. 锅内倒入适量的水,烧开后将番茄蛋液倒入锅中。
  4. 煮至汤汁变浓稠即可。

玉米排骨汤

玉米排骨汤是一道养生汤,含有丰富的营养物质,适合儿童食用。制作方法如下:

  1. 将玉米剥去外层的叶子和丝,切成小段。
  2. 将排骨洗净,放入开水中焯水。
  3. 将焯水后的排骨放入锅中,加入适量的水和玉米。
  4. 煮至汤汁变浓稠即可。可根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉。

宫保鸡丁的做法

宫保鸡丁是一道经典的川菜,也是很多儿童喜欢的菜品。制作方法如下:

  1. 将鸡肉切成小块,加入料酒、盐、淀粉腌制10分钟。
  2. 将花生米用油炸至金黄色,捞出备用。
  3. 锅内加油,烧至六成热时倒入葱姜蒜末炒香。
  4. 加入腌制好的鸡肉翻炒至变色,倒入适量的生抽和老抽。
  5. 加入适量的糖和醋,翻炒均匀。
  6. 加入适量的水,烧开后加入淀粉水勾芡。
  7. 最后加入炸好的花生米和辣椒粉,翻炒均匀即可。

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