空气炸锅烤鱿鱼的做法视频
空气炸锅烤鱿鱼是一道简单易做、美味可口的小吃。下面我们来看一下具体的制作方法。
材料准备
1. 鱿鱼：1只
2. 鸡蛋：1个
3. 面粉：适量
4. 面包糠：适量
5. 盐、黑胡椒粉：适量
制作步骤
1. 准备好鱿鱼，去掉内脏和骨头，洗净后切成环状。
2. 准备一个碗，打入一个鸡蛋，加入适量盐和黑胡椒粉，搅拌均匀。
3. 准备两个盘子，一个放面粉，一个放面包糠。
4. 将鱿鱼环依次放入面粉、鸡蛋液和面包糠中，均匀裹上。
5. 打开空气炸锅，预热3分钟，然后将裹好面包糠的鱿鱼放入炸锅中。
6. 设定温度为180℃，烤制时间为8分钟。
7. 烤制完成后，将鱿鱼取出，放在纸巾上吸干油份，撒上适量盐和黑胡椒粉即可。
总结
空气炸锅烤鱿鱼是一道简单易做、美味可口的小吃，不仅健康，而且热量低。希望大家能够尝试一下这道美食，享受美味的同时也保持身体健康。