戴玉镯的好处
1. 美容养颜
玉镯子是一种美容养颜的好物。玉石能够释放出负离子，对于皮肤的新陈代谢有很好的促进作用，能够使皮肤更加细腻、有光泽。同时，玉石中还含有多种微量元素，如锶、钙、镁等，这些元素对于身体健康和美容都有很好的作用。
2. 改善睡眠
玉石能够平衡人体的气场，对于改善睡眠有很好的作用。戴上玉镯子，能够让身体感受到更加舒适的气场，从而达到放松心情、改善睡眠的效果。
3. 增强体质
玉石中的微量元素对于身体健康有很好的作用，能够增强体质，提高抵抗力。戴上玉镯子，能够让身体感受到更加舒适的气场，从而提高身体的免疫力。
女生戴玉镯子的禁忌
1. 月经期
女性在月经期间，身体比较虚弱，此时不宜戴玉镯子。因为玉石中的气场能够刺激身体的气血运行，而月经期间身体的气血运行已经比较旺盛，如果再加上玉石的刺激，容易引起身体不适。
2. 孕妇
孕妇在怀孕期间，身体比较敏感，此时不宜戴玉镯子。因为玉石中的气场能够刺激身体的气血运行，而孕妇的身体已经处于一个比较敏感的状态，如果再加上玉石的刺激，容易引起身体不适。
3. 佩戴时间过长
玉镯子虽然有很多好处，但是如果佩戴时间过长，也容易引起身体不适。因为玉石中的气场能够刺激身体的气血运行，如果佩戴时间过长，容易引起身体不适。
如何正确佩戴玉镯子
1. 选择适合自己的玉镯子
不同的玉石有不同的功效，因此在选择玉镯子时需要根据自己的需要选择适合自己的玉石。
2. 注意佩戴时间
玉镯子虽然有很多好处，但是如果佩戴时间过长，也容易引起身体不适。因此需要注意佩戴时间，一般建议每天佩戴2-3小时。
3. 注意佩戴位置
玉镯子的佩戴位置也很重要，一般建议佩戴在左手。因为左手是身体的阳性部位，能够更好地吸收玉石中的气场。