双方都没得到好处的现象
在人际交往中，我们常常会遇到一种现象：明明双方都得到了自己想要的东西，却感觉不如预期那样满足。这种现象被称为“双方都没得到好处的现象”，下面我们来分析一下其中的原因。
原因一：期望值不同
1. 双方的期望值不同
当我们与他人交往时，我们会对对方有一定的期望值，这个期望值可以是对方的行为、态度、言语等方面的期待。但是，当我们与对方交往的过程中，如果对方表现出来的与我们期望的不同，就会让我们感到失望和不满足。
2. 自己的期望值不同
除了对他人的期望值，我们还会有自己的期望值。如果我们自己对自己的期望值太高，而实际得到的结果与期望值相差较大，也会让我们感到失望和不满足。
原因二：对比效应
3. 对比效应
当我们得到了一件东西，我们会将其与其他类似的东西进行比较，如果其他的东西更好，就会让我们感到不满足。这种现象被称为对比效应。比如，当我们买了一件衣服，但看到别人穿着更好看的衣服，就会让我们感到不满足。
原因三：心理适应
4. 心理适应
当我们得到了一件东西，我们会逐渐适应它的存在，失去了最初的新鲜感。这种现象被称为心理适应。比如，当我们买了一件新手机，刚开始会觉得很新奇，但随着时间的推移，我们会逐渐适应它的存在，失去了最初的新鲜感。
5. 确定性偏差
当我们得到了一件东西，我们会对它的价值进行评估，但是我们的评估往往受到确定性偏差的影响。确定性偏差是指我们往往会高估一件东西的价值，因为我们已经拥有了它。比如，当我们拥有了一件名牌包，我们会高估它的价值，认为它比其他的包更有价值。
如何应对双方都没得到好处的现象
6. 适当调整期望值
在人际交往中，我们需要适当调整自己的期望值，不要对他人和自己的期望值过高，这样才能更好地满足自己的需求。
7. 避免对比效应
在购买物品时，我们需要避免与其他物品进行过度比较，要学会欣赏和享受自己拥有的东西。
8. 珍惜当下
在拥有一件东西时，我们需要珍惜当下，享受它带来的快乐和满足，不要过度追求新鲜感。
总之，双方都没得到好处的现象是一种普遍存在的现象。我们需要认识到其中的原因，并采取相应的措施来应对这种现象，从而更好地满足自己的需求。