吃水果对预防新冠有好处吗？
新冠病毒肆虐全球，人们开始寻找各种方式来预防感染。其中，吃水果被认为是一种有益的方法。但是，吃水果对预防新冠真的有好处吗？下面我们来探讨一下。
1. 吃水果可以增强免疫力
水果富含维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、锌等营养素，这些营养素可以增强人体免疫力，提高抵抗力。在新冠疫情期间，免疫力的提高可以有效预防感染。
2. 吃水果能够促进身体健康
水果中富含的纤维素可以促进肠道蠕动，帮助身体排出毒素，维持身体健康。此外，水果还可以帮助维持身体的酸碱平衡，预防疾病的发生。
3. 新冠病毒不能吃的水果
虽然吃水果有益健康，但是在新冠疫情期间，有些水果是不能吃的。比如，市面上流行的“龙眼肉”和“榴莲肉”等水果，因为它们的表面会裹着黏液，容易滋生细菌，增加感染的风险。此外，还有一些水果需要注意清洗，比如荔枝、柚子等。
结论
吃水果对预防新冠有好处，但是需要注意选择和清洗。在购买水果时，应该选择表面干净、无损伤的水果，避免购买“龙眼肉”等容易滋生细菌的水果。在食用水果前，应该用清水彻底清洗，确保水果表面的细菌得到清除。