喝茶的好处与坏处有哪些
茶是一种常见的饮料，对人体有着各种不同的影响，以下是喝茶的好处与坏处。
喝茶的好处
1.提神醒脑：茶叶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，使人更加清醒。
2.降低血压：茶叶中的茶多酚可以降低血压，对高血压患者有益。
3.预防癌症：茶叶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以预防癌症。
4.美容养颜：茶叶中的茶多酚可以抑制皮肤氧化，有美容养颜的作用。
喝茶的坏处
1.影响铁吸收：茶叶中的茶多酚可以影响铁的吸收，容易导致贫血。
2.影响睡眠：茶叶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，影响睡眠。
3.影响消化：茶叶中的茶碱可以刺激胃肠道，影响消化。
男人长期喝茶会影响性功能吗
有研究表明，男性长期喝茶会影响性功能。茶叶中的茶碱可以刺激中枢神经系统，影响性功能。因此，男性应该适量饮茶，不要过量。