宝宝吃鹌鹑蛋有什么好处和坏处
鹌鹑蛋是一种营养丰富的食品，但是很少有人会给宝宝吃。那么，宝宝吃鹌鹑蛋有什么好处和坏处呢？
好处
1.丰富营养：鹌鹑蛋富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，对宝宝的生长发育有很好的促进作用。
2.易消化吸收：鹌鹑蛋的蛋白质含量较高，但是蛋白质分子较小，容易被宝宝消化吸收。
3.增强免疫力：鹌鹑蛋富含维生素A、E和硒等营养物质，可以增强宝宝的免疫力，预防感冒等疾病。
坏处
1.过敏反应：有些宝宝对鹌鹑蛋过敏，可能会出现皮肤瘙痒、呼吸急促等症状。
2.不易保存：鹌鹑蛋比较娇嫩，容易破裂，保存不易，容易受到细菌的污染。
3.不易购买：鹌鹑蛋的价格比较高，而且不易购买，很少有超市销售。
为什么很少人买鹌鹑蛋
1.价格较高：鹌鹑蛋的价格比普通鸡蛋要高，不是所有人都能承受得起。
2.不好保存：鹌鹑蛋比较娇嫩，保存不易，容易受到细菌的污染，不方便家庭保存。
3.不常见：鹌鹑蛋在市场上不是很常见，很多人不知道它的好处，也不知道如何食用。
4.口感不习惯：鹌鹑蛋的口感比较细腻，但是不是所有人都喜欢这种口感。
因此，很少有人会购买鹌鹑蛋，尤其是给宝宝食用的家庭。