好处多多：对……有益的短语
英语中常常使用一些短语来描述某些事物或行为对人们有益，这些短语被称为“对……有益的短语”。下面将介绍几个常用的有益短语。
1. Exercise is beneficial to health
运动对健康有益
运动是保持健康的重要方式之一。英语中常用“Exercise is beneficial to health”来形容运动对健康的好处。研究表明，适量的运动可以降低患心脏病、高血压、糖尿病等疾病的风险，同时还可以提高免疫力，改善心情，增强自信心等。
2. Reading is beneficial to mental development
阅读对心理发展有益
阅读是一种重要的学习方式，也是一种锻炼大脑的好方法。英语中常用“Reading is beneficial to mental development”来形容阅读对心理发展的好处。阅读可以增强人们的语言表达能力，提高阅读理解能力，扩大知识面，培养思维能力等。尤其是对于孩子们来说，多读书可以帮助他们建立正确的价值观和人生观，有利于他们的成长和发展。
3. Learning a foreign language is beneficial to career development
学习外语对职业发展有益
随着全球化的发展，学习外语已成为越来越多人的选择。英语中常用“Learning a foreign language is beneficial to career development”来形容学习外语对职业发展的好处。掌握一门外语可以增加求职者的竞争力，开拓更广阔的职业发展空间，增强沟通能力，提高跨文化交流能力等。对于那些希望在国际化的职场中获得更多机会的人来说，学习外语是必不可少的。
4. Eating a balanced diet is beneficial to physical health
饮食均衡对身体健康有益
饮食是保持身体健康的重要因素之一。英语中常用“Eating a balanced diet is beneficial to physical health”来形容饮食均衡对身体健康的好处。均衡的饮食可以提供身体所需的各种营养物质，维持身体机能的正常运转，预防和治疗许多疾病。同时，合理的饮食还可以控制体重，保持身材，提高免疫力，延缓衰老等。
5. Meditation is beneficial to mental health
冥想对心理健康有益
冥想是一种能够帮助人们放松身心、平衡情绪的方法。英语中常用“Meditation is beneficial to mental health”来形容冥想对心理健康的好处。研究表明，冥想可以减轻压力和焦虑，改善睡眠质量，提高专注力和注意力，增强自我意识和自我控制能力等。对于那些常常感到紧张和压力的人来说，冥想是一种非常有效的放松方式。
6. Volunteering is beneficial to personal growth
志愿服务对个人成长有益
志愿服务是一种无偿的、自愿的行为，可以帮助他人，也可以帮助自己。英语中常用“Volunteering is beneficial to personal growth”来形容志愿服务对个人成长的好处。参与志愿服务可以锻炼人们的领导能力、组织能力和沟通能力，增强社交技能和合作精神，培养责任感和公民意识等。同时，志愿服务还可以让人们感受到成就感和满足感，提高自信心和自尊心。
7. Traveling is beneficial to cultural understanding
旅行对文化理解有益
旅行是一种开阔眼界、体验不同文化的方式。英语中常用“Traveling is beneficial to cultural understanding”来形容旅行对文化理解的好处。旅行可以让人们了解不同国家和地区的文化、历史和风俗习惯，增加对世界的认识和理解。同时，旅行还可以提高人们的语言能力和跨文化交流能力，促进国际友谊和和平。