开背刮痧的好处
1.促进血液循环：背部刮痧可以刺激皮肤和肌肉，促进血液循环，从而缓解疲劳、舒缓肌肉酸痛，增加身体的免疫力。
2.改善肌肉僵硬：背部刮痧可以放松肌肉，改善肌肉僵硬，尤其对于长时间坐着工作的人群，背部刮痧可以缓解肌肉疲劳，减轻肌肉酸痛。
3.减轻压力：背部刮痧可以刺激神经系统，促进身体内部的平衡，从而减轻压力，缓解焦虑和紧张情绪。
背部刮痧的禁忌
1.皮肤破损：如果背部有伤口、破损或者皮肤炎症等情况，刮痧会加重皮肤损伤，引起感染等不良后果，因此不适合刮痧。
2.怀孕期间：孕妇的身体比较脆弱，背部刮痧可能会对胎儿造成不良影响，因此孕妇不宜进行背部刮痧。
3.高血压患者：背部刮痧会刺激身体，增加心脏负担，对于高血压患者而言，可能会引起血压升高，因此不适合进行背部刮痧。
开背刮痧的坏处
1.皮肤受损：如果刮痧不当，会导致皮肤受损，引起皮肤炎症、感染等问题，因此需要选择专业的刮痧师进行操作。
2.过度刮痧：如果刮痧过度、时间过长，可能会导致皮肤瘀血、淤血等问题，影响身体健康，因此需要注意刮痧的时间和力度。
3.过度依赖：如果过度依赖背部刮痧，可能会导致身体的免疫力下降，对于身体健康不利，因此需要适度进行背部刮痧。